Blog Style Therapy: Moja droga do siebie! | Sylwia Wittbrodt

Cześć dziewczyny!
Cieszę się, że w końcu postanowiłam zacząć pisać tego bloga. Mam nadzieję, że będą tu dla Was dostępne interesujące teksty – może porady, może ciekawostki. Ale dziś chciałabym zacząć od początku.

Czym jest Style Therapy?

Jeszcze rok temu sama nie miałam pojęcia, czym tak naprawdę jest Style Therapy.
I jak na to trafiłam?

Może to był czysty przypadek. A może raczej chęć zmiany. Chęć znalezienia własnej drogi. Czegoś, co w końcu dałoby mi radość ze wstawania rano do pracy – zadowolenie i motywację.

I tak oto pojawiła się szkoła Sylwii Antoszkiewicz oraz jej metoda Inside Your Style. A co za tym idzie – terapia stylu, coaching stylu...

Styl to coś więcej niż ubrania

To proces, który prowadzi do dogłębnej zmiany sposobu myślenia o nas samych. O tym, kim jesteśmy w kontekście ubierania się, ale nie tylko.
To proces samopoznania i zrozumienia mechanizmów, które nami kierują w wyrażaniu siebie poprzez to, co na siebie zakładamy.

Ten etap coachingowy jest fundamentem terapii stylu. Bez niego nie jesteśmy w stanie spojrzeć wstecz, zrozumieć, co kieruje nami przy podejmowaniu decyzji ubraniowych, ani trwale zmienić nawyków i przyzwyczajeń.

Kolejnym etapem jest przegląd szafy.
Porządki. Pozbywanie się zbędnego. Zrzucanie kolejnych „szat” po to, by zrobić miejsce na nowe wartości, świadome wybory i ubrania dopasowane do bardziej aktualnej wersji siebie.

To fantastyczna przygoda – odkrywanie siebie i własnych potrzeb. Tych najbardziej ukrywanych.
Często nawet nie zdajemy sobie sprawy, że w ogóle je mamy.

Jesteśmy tak bardzo zajęte uszczęśliwianiem innych, podobaniem się rodzinie, znajomym. Bo przecież „co inni powiedzą”, jeśli zajmę się sobą?

A szkoda, że zapominamy o jednej fundamentalnej zasadzie: aby móc dawać innym, najpierw musimy zadbać o siebie.
Można to porównać do instrukcji w samolocie: w razie potrzeby najpierw zakładamy maskę tlenową sobie, a dopiero potem pomagamy innym. Bez tlenu nikogo nie uratujesz.

A wracając do Style Therapy...

Dlaczego Style Therapy? Z czym to się je?

Potem przychodzi czas na zakupy.
Przymierzanie. Sprawdzanie. Doświadczanie, prawdziwy szał zmian!

Cementowanie fundamentów nowej garderoby poprzez świadome wybory – tego, co naprawdę do Ciebie pasuje, odpowiada Twojej osobowości i Twoim potrzebom.

A następnie: układanie, dopasowywanie, porządkowanie.

I oto stoi przed Tobą Pani Szafa – spójna, przemyślana, będąca odzwierciedleniem osobowości, którą na nowo odkryłaś. Z którą się zaprzyjaźniłaś. Którą kochasz i szanujesz.

Tak jak powinno być od samego początku – w zgodzie z własnymi wartościami, które dzięki temu procesowi mogłaś odkryć.

Styl, wartości i życie

Bo to właśnie wartości są fundamentem naszego życia.
To one pozwalają nam iść do przodu.

A Style Therapy to nie bieg z przeszkodami.
To powolny spacer w głąb siebie. Rozkoszowanie się pięknem, które odkrywasz. Proces wzrastania, który nie kończy się wraz z zakończeniem naszej współpracy.

To moment, w którym zaczynają otwierać się kolejne drzwi. A potem wrota.

Moja historia

Dokładnie tak było ze mną.
Rok temu podjęłam decyzję, że nie chcę już żyć w ciągłym szarpaniu, miotaniu się, bez celu. „Na pół gwizdka”.

Potrzebowałam zawrócić.

Dziś chcę pomagać innym kobietom.
Żyjemy na emigracji – a to nie jest łatwe. To często zamknięty, konserwatywny świat, silnie naznaczony opiniami innych. Dlatego tak trudno się z tej ciasnej rzeczywistości wybić.

Bezpieczna przestrzeń dla Ciebie

Chciałabym stworzyć przestrzeń, w której możesz być wysłuchana i poprowadzona w procesie zmiany swojego stylu.

Bo masz do tego prawo.
Bo jesteś tego warta.

Znajdziesz tu kobietę, która z uważnością i sercem wesprze Cię w Twojej transformacji.

Podsumowując – warto podkreślić, że Style Therapy to nie „leczenie” ani „psychologiczny bełkot”
To zaopiekowanie się sobą i swoimi potrzebami.

To proces transformacji – lekki, stopniowy, prowadzący ku sobie.
Powrót do własnego wnętrza.

Nie ma nic bardziej wartościowego niż miłość, która na pierwszym miejscu stawia Ciebie.
Nikt nie wymaga od nas poświęcenia, bo jeśli Ty nie jesteś szczęśliwa, trudno, by szczęśliwi byli ludzie wokół Ciebie.

W przeciwnym razie łatwo poczuć się samotną – nawet w tłumie. Więc może warto... zaopiekować się sobą? Zacznij od stylu, który odzwierciedla Twoje wnętrze oraz potrzebę bycia zauważoną i kochaną.

Ja. Mój styl. Mój wybór.

Ops, chyba się rozpisałam! Mam nadzieję, że Cię nie zanudziłam.

Czekam na kontakt, jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie. Chętnie odpowiem na każde pytanie i rozwieję wszelkie wątpliwości.

Pozdrawiam

Wasza Sylwia

Przegląd szafy – zrzucanie warstw

Zakupy i budowanie nowej garderoby

Po coachingui pracy z szafą przychodzi moment, w którym znamy się już na tyle, by wykonać pierwszy milowy krok ku autentycznej sobie.

Właśnie wtedy pojawia się dokument Style Design, przygotowany specjalnie dla Ciebie. To materializacja efektów naszej wspólnej pracy.

Znajdziesz w nim:

• informację, w jakim punkcie jesteś,

• podsumowanie drogi: skąd wychodzimy i dokąd zmierzamy,

• wyzwania, które stoją przed Tobą,

• obrany kierunek dotyczący nowego stylu.

Wszystko oprawione propozycjami ubrań, nowych połączeń i stylizacji – dokładnie tak, jak sobie wyobrażałaś i o czym marzyłaś.

Style Design – moment przełomu