Blog! Style Therapy: Mein Weg zu mir selbst | Sylwia Wittbrodt

Hallo Mädels! Ich freue mich, dass ich mich endlich entschlossen habe, diesen Blog zu schreiben. Ich hoffe, dass ihr hier interessante Texte finden werdet – vielleicht Tipps, vielleicht Wissenswertes. Aber heute möchte ich ganz von vorne beginnen.

Was ist Style Therapy? Noch vor einem Jahr hatte ich selbst keine Ahnung, was Style Therapy eigentlich ist. Und wie bin ich darauf gestoßen? Vielleicht war es reiner Zufall. Oder eher der Wunsch nach Veränderung. Der Wunsch, meinen eigenen Weg zu finden. Etwas, das mir endlich Freude bereiten würde, morgens zur Arbeit zu gehen – Zufriedenheit und Motivation.

Und so tauchte die Schule von Sylwia Antoszkiewicz und ihre Methode Inside Your Style auf. Und damit verbunden – Stiltherapie, Stilcoaching...

Stil ist mehr als nur Kleidung Es ist ein Prozess, der zu einer tiefgreifenden Veränderung der Denkweise über uns selbst führt. Darüber, wer wir im Kontext unserer Kleidung sind, aber nicht nur dort. Es ist ein Prozess der Selbsterkenntnis und des Verstehens der Mechanismen, die uns leiten, wenn wir uns durch das ausdrücken, was wir anziehen.

Diese Coaching-Phase ist das Fundament der Stiltherapie. Ohne sie sind wir nicht in der Lage, zurückzublicken, zu verstehen, was uns bei Kleiderentscheidungen leitet, oder Gewohnheiten dauerhaft zu ändern.

Der nächste Schritt ist die Inventur im Schrank. Aufräumen. Unnötiges loswerden. Die nächsten "Gewänder" ablegen, um Platz zu machen für neue Werte, bewusste Entscheidungen und Kleidung, die besser zu unserer aktuellen Version passt.

Es ist ein fantastisches Abenteuer – sich selbst und die eigenen Bedürfnisse zu entdecken. Jene, die am tiefsten verborgen sind. Oft wissen wir gar nicht, dass wir sie überhaupt haben. Wir sind so sehr damit beschäftigt, andere glücklich zu machen, der Familie oder Freunden zu gefallen. Denn "was werden die anderen sagen", wenn ich mich um mich selbst kümmere? Es ist schade, dass wir dabei eine fundamentale Regel vergessen: Um anderen geben zu können, müssen wir zuerst für uns selbst sorgen.

Man kann das mit der Anweisung im Flugzeug vergleichen: Im Notfall setzen wir zuerst uns selbst die Sauerstoffmaske auf und helfen erst dann den anderen. "Ohne Sauerstoff wirst du niemanden retten".

Warum Style Therapy? Womit isst man das? (Was hat es damit auf sich?)

Dann ist Zeit für den Einkauf. Anprobieren. Testen. Erleben – ein wahrer Rausch der Veränderung! Das Zementieren der Fundamente deiner neuen Garderobe durch bewusste Entscheidungen – für das, was wirklich zu dir passt, deiner Persönlichkeit und deinen Bedürfnissen entspricht.

Und dann: Ordnen, Anpassen, Sortieren. Und da steht sie vor dir: DER Kleiderschrank – stimmig, durchdacht, ein Spiegelbild der Persönlichkeit, die du neu entdeckt hast. Mit der du dich angefreundet hast. Die du liebst und respektierst. So, wie es von Anfang an sein sollte – im Einklang mit deinen eigenen Werten.

Stil, Werte und das Leben Denn genau diese Werte sind das Fundament unseres Lebens. Sie erlauben uns, vorwärtszugehen. Style Therapy ist kein Hindernislauf. Es ist ein langsamer Spaziergang in dein Inneres. Ein Genießen der Schönheit, die du entdeckst. Ein Wachstumsprozess, der nicht mit dem Ende unserer Zusammenarbeit aufhört. Das ist der Moment, in dem sich Türen und Tore öffnen.

Meine Geschichte Genau so war es bei mir. Vor einem Jahr entschied ich, dass ich nicht mehr in ständigem Hin- und Hergerissen-Sein leben wollte, ohne Ziel, "auf halber Flamme". Ich musste umkehren.

Heute möchte ich anderen Frauen helfen. Wir leben in der Emigration – das ist nicht einfach. Es ist oft eine geschlossene, konservative Welt, stark geprägt von der Meinung anderer. Deshalb ist es so schwer, aus dieser engen Realität auszubrechen.

Ein sicherer Raum für dich Ich möchte einen Raum schaffen, in dem du gehört und durch den Prozess der Stilveränderung geführt wirst. Weil du das Recht dazu hast. Weil du es wert bist. Hier findest du eine Frau, die dich mit Achtsamkeit und Herz bei deiner Transformation unterstützt.

Style Therapy ist keine "Heilung" und kein "Psychogequatsche". Es ist das Kümmern um dich selbst und deine Bedürfnisse. Es ist ein Prozess der Verwandlung – leicht, schrittweise, zu dir selbst führend. Nichts ist wertvoller als die Liebe, die dich an die erste Stelle setzt.

Vielleicht lohnt es sich also... sich um sich selbst zu kümmern? Beginne mit einem Stil, der dein Inneres widerspiegelt und dein Bedürfnis, gesehen und geliebt zu werden.

Ich. Mein Stil. Meine Wahl.

Ups, jetzt habe ich aber viel geschrieben! Ich hoffe, ich habe dich nicht gelangweilt.
Ich freue mich auf deine Nachricht, wenn du fühlst, dass das etwas für dich ist.

Deine Sylwia

Kleiderschrank-Check – Schichten ablegen

Einkaufen und die neue Garderobe aufbauen

Nach dem Coaching und der Arbeit am Schrank kommt der Moment, in dem wir uns gut genug kennen, um den ersten Meilenstein zur authentischen Version unserer selbst zu setzen. Genau dann erscheint das Style Design Dokument, das speziell für dich erstellt wurde. Es ist die Materialisierung der Ergebnisse unserer gemeinsamen Arbeit.

Darin findest du:

• Informationen darüber, an welchem Punkt du stehst.

• Eine Zusammenfassung des Weges: Woher wir kommen und wohin wir gehen.

• Die Herausforderungen, die vor dir liegen.

• Die gewählte Richtung für deinen neuen Stil.

Alles untermalt mit Kleidungsvorschlägen, neuen Kombinationen und Stylings – genau so, wie du es dir vorgestellt und wovon du geträumt hast.

Style Design – Der Moment des Durchbruchs