Blog! Style Therapy: Der Garten deiner Persönlichkeit: Zeit für einen Frühlingsputz für Seele und Schrank.

Es ist Zeit, dir selbst zu vertrauen

Es ist Zeit, dir selbst zu vertrauen. Hör auf deine innere Stimme, die dich seit Jahren zu einer Veränderung einlädt. Warum sollte jemand zu dir sprechen? Und wozu sollte eine innere Stimme das tun? Es ist doch alles in bester Ordnung: Das Leben geht weiter, die Kinder werden erwachsen, der Partner lebt irgendwo sein eigenes Leben – und du spürst, dass dir ein Ziel fehlt. Du ahnst nicht einmal, dass du etwas ändern könntest. Schließlich war es bei unseren Eltern genauso, also ist alles an seinem Platz.

Aber du weißt ganz genau, dass es nicht so ist. Dein innerer Kritiker verspottet dich mal wieder und stutzt dir die Flügel. Warum überhaupt versuchen, etwas zu ändern? Es lohnt sich nicht, du schaffst es eh nicht, es ist doch gar nicht so schlimm, andere haben es schwerer, tanz nicht aus der Reihe. Das hörst du jeden Tag. Es spielt keine Rolle, was du tun willst. Sobald du an dich selbst und deine Bedürfnisse denkst, wirst du sofort wieder „auf die Schulbank gesetzt“.

Tu etwas FÜR DICH

Doch dieser Zustand lässt sich ändern. Es ist kein einfacher Weg. Aber nichts war jemals einfach. Jedes Vorhaben, das du FÜR ANDERE angepackt hast, hat Energie, Aufopferung und Zeit gekostet. Warum tust du also jetzt nicht etwas für dich selbst? Der Traum-Wochenendtrip mit den Freundinnen, Wellness zum Beispiel, in die Berge, ein Yoga-Kurs oder das Malen, das du in deiner Jugend so geliebt hast... aber dann kam die Familie, und wie hättest du deine Leidenschaften weiterverfolgen sollen? Die Familie steht an erster Stelle. Schade nur, dass diese Priorität oft nur dich betrifft.

Dieser innere Kritiker ist eine „Brutta Bestia“, ein hässliches Biest – aber man kann ihn überlisten, indem man sich neu erschafft, neue Routinen aufbaut – langsam, ohne Eile, indem man etwas nur für sich tut. Auf diese Weise können wir beginnen, Träume zu verwirklichen, die schon so lange in den tiefsten Schubladen der Kommode auf dem Dachboden vergessen wurden. Man müsste sie nur öffnen! Ich weiß, dass du schon bei dem Gedanken lächeln musst. Schreib sie dir auf: Was würdest du gerne umsetzen, wohin möchtest du gehen, wer möchtest du werden – und bewerte es nicht. Schreib einfach. Und dann schau dich an... wie deine Augen leuchten, wie die Energie in deinen Körper zurückkehrt, dieser längst vergessene Enthusiasmus, die Lust auf Veränderung.

Style Therapy ist nur die Spitze des Eisbergs

Hier lohnt es sich also zu fragen, was man tun kann, um sich selbst zu verwirklichen. Das kann zum Beispiel STYLE THERAPY sein, die – wie ich einmal von einer Kundin nach dem Prozess hörte – nur die Spitze des Eisbergs ist. Dank ihr lassen sich viele Aspekte des eigenen Lebens verändern, denn Kleidung ist nicht nur Stoff. Sie ist die Art und Weise, wie du der Welt zeigst, wer du bist und wie du gesehen werden möchtest.

Du kannst heute schon anfangen. Bring kleine Veränderungen in deinen Kalender. Es sind diese kleinen Schritte, die sich in einen Sprint zu dir selbst verwandeln werden. Und bitte, machen wir uns nichts vor – oft höre ich, dass Frauen dieses Bedürfnis gar nicht haben. Sie finden, sie sehen „okay“ aus. Es müsse bequem sein, und das Streben nach einem besseren Image sei reine Eitelkeit und fülle nur die Taschen von Friseursalons, Kosmetikstudios und Boutiquen. Wir könnten uns das nicht leisten.

Aber jetzt erinnere dich daran, wie du mit 17, 20, 30 Jahren warst. Solange du keine Familie, keine Kinder, keinen Ehemann hattest, hast du in dich selbst investiert. Du bist mit Freundinnen ausgegangen, hast nach Komfort und Erholung nach der Arbeit gesucht. Und jetzt brauchst du das nicht mehr? Hast du das Glück gepachtet? Musst du dich nicht mehr um dich selbst bemühen? Bist du die Priorität in deinem Leben!?

Wo bleibst DU in deinem Zuhause?

Zumindest sollte es so sein. Nicht der neue Blumenständer, die gepflasterte Garageneinfahrt oder der schönere Zaun, der gepflegte Rasen. Und du? Wo bist du? Kann man sich um dich nicht kümmern? Ein Haus ist eine Sache, aber du bist mehr als das. Warum priorisieren Menschen Häuser, Wohnungen, Urlaube mit Bekannten, die sie nicht leiden können, oder mit der Familie, die sie ständig kritisiert und fordert? Hier könnte ich noch viele weitere Themen ansprechen, aber lassen wir das für ein anderes Mal.

Heute möchte ich dich einladen, über dich selbst und deine Träume von früher, von gestern, nachzudenken. Ist es nicht an der Zeit, in den Spiegel der Realität zu schauen, die vertrockneten Blätter der vergangenen Jahre zusammenzurechen und neue Pflanzen zu setzen, die mit der Zeit neue Knospen der Träume austreiben? Schaffe Platz im Garten deiner Persönlichkeit und zeige dich im blühenden Grün deines neuen Ichs.

Das ist meine Einladung an dich. Gemeinsam können wir diese Veränderungen anstoßen, denn zusammen ist es einfacher, den richtigen Weg zu finden, die Richtung zu bestimmen und Träume wahr werden zu lassen.

Aus dem Garten der Hoffnung,

Eure Sylwia.